Być może zastanawiasz się, czy rozstępy znikną po utracie wagi. Te nieestetyczne rozstępy są często wynikiem gwałtownego przyrostu wagi i nie są trwałe. Możesz zminimalizować ich wygląd poprzez przyjęcie zdrowego stylu życia, który może poprawić krążenie i napiąć skórę. Regularne nawilżanie pomaga również zapobiegać pękaniu i łuszczeniu się skóry.
Rozstępy są objawem zespołu Cushinga
Jeśli masz nadwagę i zauważyłaś rozstępy, warto sprawdzić w swojej historii medycznej, czy istnieje jakaś przyczyna. W wielu przypadkach rozstępy są oznaką podstawowych problemów zdrowotnych, takich jak zespół Cushinga. Niektóre z tych problemów można jednak łatwo leczyć. Twój lekarz może postawić odpowiednią diagnozę i zalecić leczenie.
Stan ten wpływa na zdolność organizmu do kontrolowania poziomu kortyzolu. Może to prowadzić do wielu różnych objawów dermatologicznych. Może powodować atrofię skóry, utratę podskórnej tkanki tłuszczowej i łamliwość kości. Dodatkowo, skóra może łatwo ulegać zasinieniu. Dodatkowo u osób z tym schorzeniem mogą pojawić się rozstępy, w tym fioletowe i różowe rozstępy. Mogą również doświadczać bólów pleców lub złamań żeber. Osoby z tym zespołem mogą być również bardzo ciężkie, a ich wzrost jest często powolny.
Jeśli masz te rozstępy, powinieneś natychmiast skonsultować się z pracownikiem medycznym. Mogą oni zalecić profesjonalne procedury, takie jak mikrodermabrazja, która usuwa górną warstwę skóry, oraz peeling chemiczny, który usuwa zewnętrzną warstwę skóry. Procedury te mogą pomóc w zmniejszeniu zaczerwienienia i wyglądu rozstępów.
Są one spowodowane szybkim przyrostem wagi
Najczęstszą przyczyną powstawania rozstępów jest szybki przyrost wagi. Szybki przyrost wagi powoduje rozdarcia w wewnętrznej warstwie skóry i powoduje jej rozciąganie. Rozstępy zazwyczaj nie są widoczne do czasu zmniejszenia wagi. Mogą być jednak widoczne przez miesiące, a nawet lata. W tym artykule omówimy, jak uniknąć rozstępów poprzez zapobieganie szybkiemu przyrostowi masy ciała.
Szybki przyrost wagi powoduje powstawanie rozstępów w miejscach, w których gromadzą się komórki tłuszczowe. Zazwyczaj rozstępy te pojawiają się na udach, ramionach, barkach i pośladkach. Szybka utrata wagi zmniejsza te rozstępy, ponieważ elastyczność skóry właściwej zostaje przywrócona po wyeliminowaniu komórek tłuszczowych. Jednak szybka utrata wagi nie wyeliminuje całkowicie rozstępów.
Rozstępy są niezwykle powszechną dolegliwością skórną i mogą być oznaką poważnych, ukrytych schorzeń. Niektóre z nich to zespół Cushinga i zespół Ehlersa-Danlosa. Dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza w celu wykluczenia tych schorzeń. Właściwa diagnoza ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania rozstępom.
Bledną z czasem
Podczas gdy większość zabiegów nie udaje się całkowicie wyeliminować rozstępów, z czasem stopniowo bledną. Po kilku miesiącach, a nawet latach, mogą nawet zblednąć do srebrno-szarego koloru. W niektórych przypadkach nawet całkowicie znikają. Dobrym sposobem na osiągnięcie tego celu jest powolna utrata wagi. Utrata 30 funtów w ciągu dwudziestu do trzydziestu tygodni wystarczy, aby rozstępy zniknęły.
Oprócz zmniejszenia wagi ważne jest, aby regularnie wykonywać ćwiczenia. Pomogą one poprawić krążenie krwi i zwiększyć ilość włókien kolagenowych i elastynowych w Twojej skórze. Wzmocnią też i ujędrnią Twoje mięśnie. Ważne jest również regularne stosowanie kremu nawilżającego, aby zapobiec łuszczeniu się i pękaniu skóry.
Innym sposobem na zmniejszenie wyglądu rozstępów jest zwiększenie spożycia pokarmów bogatych w witaminy i minerały. Musisz również pozostać nawodniona, ponieważ odwodnienie może pogorszyć problem. Spożywanie owoców i warzyw pomoże Twojej skórze odzyskać wilgoć.
Są trwałe
Rozstępy to linie lub pasma spowodowane szybkim rozciąganiem tkanki łącznej skóry. Pojawiają się one we włóknach elastyny lub kolagenu. Z czasem ślady te bledną do białego lub srebrnego koloru. Chociaż nie są szkodliwe, mogą być nieestetyczne, zwłaszcza jeśli są poważne.
Na szczęście istnieją sposoby na zminimalizowanie wyglądu rozstępów po utracie wagi. Jedną z tych metod jest zmiana stylu życia. Zdrowa dieta i reżim ćwiczeń mogą zmniejszyć rozstępy poprzez poprawę krążenia i elastyczności. Dodatkowo, powinnaś upewnić się, że regularnie nawilżasz skórę, aby zapobiec jej łuszczeniu się i pękaniu.
Innym sposobem na zmniejszenie wyglądu rozstępów jest picie większej ilości wody. Rosół z kości jest bogaty w żelatynę, która pomaga utrzymać elastyczność skóry. Dodatkowo, powinnaś spróbować ograniczyć spożycie napojów zawierających kofeinę. Poza tym, możesz również jeść więcej owoców i warzyw, które są wysokie w witaminę C.
Podobne tematy
